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4、优质蛋白能防止暴饮暴食鸡蛋、牛奶、豆浆都可以，优质蛋白有助于延缓胃的排空速度，并能保持血糖的稳定，避免因血糖波动导致暴饮暴食，也能降低午餐时对高脂肪高糖食物的兴趣。5、用果酱代替黄油早餐爱在面包上涂黄油、榛子巧克力酱（脂肪含量31%）或花生酱（脂肪含量53%）这些都是令你发胖的“脂肪炸弹”。不妨改一下口味，用杏酱、李子酱、蓝莓酱来代替。
从新年新舰的欢喜中回过神来，不妨看一眼大洋彼岸的敌手——美国海军固然在近期遭遇了诸多问题，但是他们在冷战时期的传统优势领域弹道导弹核潜艇上从未放松，尚未开工的“哥伦比亚”级新型战略核潜艇已经“吃”掉了美国海军年度造舰经费的20%-25%，预计在开工后占据美海军年度造舰经费的30%以上。这一切，急得其海军部长大呼“要钱”，要求美国防部给海军更大的经费倾斜。
流通中货币（M0）余额7.72万亿元，同比增长5.4%。全年净投放现金3981亿元。全年人民币贷款增加16.81万亿元，同比多增6439亿元。全年人民币存款增加15.36万亿元，同比多增1.96万亿元。2019年末社会融资规模存量为251.31万亿元，同比增长10.7%；社会融资规模增量累计为25.58万亿元，比上年多3.08万亿元。
3． 互联网X新能源 Vision-E竖起行业新标杆互联网X新能源，Vision-E昭示上汽荣威未来方向。17年上海车展上，上汽集团推出全新概念车纯电动互联网轿跑SUV Vision-E（光之翼），并宣布将在2018年进行量产。该款车型设计上充满未来感和科技感，性能上领先目前市面绝大多数电动车，展示了上汽突破互联网和新能源简单叠加的固有模式，实现两者有机融合，创造更多可能性的决心。
新京报快讯（记者 李玉坤）2月10日，春节复工第一天，京津冀跨省上班的人群也多了起来。记者了解到，在疫情防控的前提下，京津冀正在协商建立联防联控机制，确保人员有序流动。目前，北京已经协调三河实施“一信一卡一证”制度，方便人员往返北京。818路恢复开通，每站消毒
北京一位基金公司人士根据三季报及相关数据统计得出，2016年平台基金销售数据如下：工商银行4889亿，招商银行4952亿，农业银行2570亿，天天基金3060亿；2017年，工行9232亿，招行7055亿，农业银行3373亿，天天基金4124亿，腾安基金为3300亿。
